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精神卫生健康宣教
2016-09-22 14:01:23
一、精神分裂症健康宣教
1、早发现、早治疗是治好精神病的重要的(敏感广告词过滤)步。
2、不要乱投医问药,应及早到专科医院诊治。
3、遵照医嘱服药,不能自行停药,因停药复发的几率较高。
4、发病期间严加看管,防止自伤自杀,防止伤人毁物。
5、精神症状缓解后,要尽量鼓励病人参加各项康复活动,恢复社会功能。
6、要关心体贴病人,尊重其人格。
二、 情感性精神障碍健康宣教
1、情感性精神障碍主要表现情绪高涨或情绪低落,是心境障碍的一类精神病。
2、经抗躁狂或抗抑郁药物治疗后会好转或痊愈,愈后较好。
3、发病期间病人表现兴奋躁动或情绪低落、厌世等。所以应加强看护,防止发生意外事故。
4、遵照医嘱服药,不可自行停药。此病有反复发作的可能,但间歇期较好,可参加正常工作。
5、定期复诊,如有病情复发先兆请随时去医院就诊。
三、癔症健康宣教
1、适当的暗示病人,其问题不重、没关系。
2、在发作时,周围人尽量少些关注。
3、及时去看心理医生,必要时遵医嘱适当用药。
4、应进行系统的心理治疗。
5、减少外界心理因素对病人的刺激、影响。
6、适当运动。
四、 焦虑症健康宣教
1、焦虑的性质是一种心理反应,虽然焦虑时有各种身体症状,但不是身体发生了严重疾病,因此不要害怕。焦虑反应消退后不会留下任何严重后果。
2、积极参加文体活动,包括听轻松音乐、打球跳舞,能迅速减轻焦虑。
3、心理治疗有较好疗效,许多药物也有迅速、安全的控制焦虑的效果,应按医嘱使用。
4、个性胆怯、自信不足的人易有焦虑,所以讲究心理卫生,提高自信,充分发挥自己的积极因素,敢于面对现实,在预防焦虑方面有重要意义。
五、 神经衰弱健康宣教
1、患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的顾虑。
2、努力查明与发病有关的心理因素,并加以解决。
3、注意劳逸结合、用脑卫生和睡眠卫生。
4、参加体力劳动和从事体育锻炼。
5、药物的对症治疗应在医生指导下进行。
六、 强迫症健康宣教
1、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去"中和",要带着"不安"去做应该作的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要控制及逐步减少这类动作反应直到和正常人一样,坚持练习,必然有益。
2、多关注日常生活、学习和工作,有助于减轻其焦虑。
3、强迫症可用心理治疗和药物治疗。能认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗者疗效较好。
4、注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关键。
5、参加体育锻炼。
七、 疑病症健康宣教
1、携带全部病史和检查资料到医学心理咨询门诊就医。
2、采取科学态度,实事求是地讨论不适症状的性质和担心患病的理由,配合医生弄清问题。
3、关心自身健康这是正当的,但不要反复强求医生做重复的、不必要的检查。
4、要全面准确地理解医学知识和有关信息,注意心理卫生
八、失眠症健康宣教
1、排除病理因素。
2、放下思想包袱,顺其自然。
3、认真配合心理医生,找出心理因素,进行系统心理治疗。
4、有必要的可在医生指导下,适当给以药物治疗。
5、可采取一些物理疗法及各种放松疗法。
6、建立符合生活常规的工作、生活作息规律。
7、培养适合个人的体育锻炼和入睡习惯。
九、 神经症健康宣教
1、树立战胜疾病的信心,消除精神顾虑,以达到三个转变:
⑴思想上认识上由消极转变为积极;
⑵情绪由悲观转变为乐观;
⑶行动上由被动转为主动。
2、进行必要的生活调整,做到劳逸结合及脑力劳动与体力劳动结合,使工作有驰有张。
3、在进行必要的药物治疗的同时,鼓励患者参加适量的体育锻炼和力所能及的体力劳动,提高对环境的适应能力。
4、对失眠、焦虑者可在医生指导下配服抗焦虑药物。心理治疗也有较好疗效。
5、安排比较宽松的生活和工作环境,教育患者纠正、避免不切实际的过高要求和消极依赖的态度。
十、癫痫健康宣教
1、诱因:情绪激动、疲劳、饮酒、饥饿、饱食、大量饮水、感染、便秘,睡眠不足等;
2、保证充足的睡眠,必要时服用镇静剂;
3、发作时(敏感广告词过滤)卧床休息,发作停止后1~2天不能单独外出;
4、避免情绪激动和过度劳累,注意保暖和预防感冒,炎热季节要预防中暑;
5、解除心理负担,不要有自卑感,培养个人爱好,保持心情愉快;
6、饮食宜清淡,禁忌辛辣食物,避免暴饮暴食和饥饿;
7、女病人月经期间易发病,经前控制进水量;
8、戒烟酒;
9、食含纤维素多的食物,保持大便通畅;
10、按时服药,不要擅自改药、停药;
11、突然停药,可能会引起癫痫发作。
二一、焦虑症健康宣教
1.加强心理卫生教育,要认识到焦虑症状常是对精神刺激的正常反应,因情绪而加重,并无器质性病变。在焦虑反应消退后,不会留下任何严重后果。
2.对病人进行放松训练,积极参加文体活动,如听轻松音乐,打球,跳舞等,缓解焦虑症状。 ,
3.提高心理应激能力,敢于面对现实,增强自信心。
十二、抑郁症健康宣教
1.教育病人要正确认识本病,积极就医。绝望、无用、有罪等想法都是病态的表现,随着病情的好转,会自然消失的。
2.多做一些力所能及的事,如家务劳动,有利于情绪的改善。
3.如果有想死的念头,要让家属或自己信任的人知道,以便及时提供援助。
4.按医嘱服药,定期复查。
5.家属应把药品和危险物品保管好,以免发生意外。
(精神五科 孙莉莉)
枣庄市精神卫生中心(枣庄市立第二医院)
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