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咳嗽的四大原因
2018-03-12 15:32:18
1、感冒
感冒是诱发咳嗽的常见因素,要做到早预防,早治疗。
2、咽炎
咽炎多发生在教师、接触粉尘的人和吸烟的人身上。通常表现为干咳、无痰,经常会觉得咽喉干痒。
气候变化时,咽炎也容易发作。引发咳嗽
3、鼻炎
患有鼻炎的人,睡眠质量一般不太好,张嘴睡眠增加口水的蒸发,咽喉干燥,会刺激咳嗽。对于患有鼻炎的人群,应该及时的治疗鼻炎,以免形成顽固性,不易治愈。
4、粉尘、颗粒物污染
空气污染使得空气中粉尘和颗粒物增加,肺部疾病和气管炎疾病人数增加,这两大疾病都会引发剧烈咳嗽。
止咳要做的四件小事
1、呼吸道保暖
冬春季节更换,要注意保暖,出门应佩戴口罩,着装上可穿高领的衣服,保证上呼吸道不受感染,是预防感冒咳嗽的(敏感广告词过滤)道大关。
2、用冷水洗漱
用冷水洗漱可以提高呼吸道对外界冷空气的抵御能力,冷水不宜太冷。
3、饮食要清淡
饮食要注意清淡,多吃养阴生津之类的食物。
4、多喝温水
多喝水有助于刺激性物质的稀释,减少对呼吸道造成的刺激,减少咳嗽
(精神五科 孙莉莉)
枣庄市精神卫生中心(枣庄市立第二医院)
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