一年一度的“全国爱牙日”如期来临,2016年9月20日是第28个“全国爱牙日”。今年的主题是“口腔健康,全身健康”。20日上午我市多家医疗机构在光明广场举办了惠民义诊及健康宣传活动,我中心派出4名医务人员参加义诊,共发放宣传材料500余份,免费测血压、咨询30余人次。
世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。口腔健康,成就幸福生活,牙齿支撑着基本的说话、微笑、交际和饮食等功能,拥有健康的牙齿对人一生的健康和幸福非常重要。
口腔健康与全身健康密切相关,口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病,危害全身健康,影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,不仅影响咀嚼、言语、美观等,还会造成社会交往困难和心理障碍。一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降,常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合等。维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段,防治全身性疾病有利于促进口腔健康。
维护口腔健康、防控口腔疾病,需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、定期口腔检查等。
专家建议,公众应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后应用清水漱口,保持口腔清洁,每天至少刷牙两次,提倡使用含氟牙膏预防龋病,刷牙要面面俱到,每次刷牙时间至少2分钟。此外,每年至少一次的定期口腔健康检查,不但能及时发现、治疗口腔疾病,还有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展。专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治(洗牙)等。
专家特别提示:常见的口腔疾病,如龋病、牙周病的发生都比较隐蔽,早期几乎没有明显症状,一般不易察觉,等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期,治疗起来很复杂,患者也会遭受更大的痛苦,花费更多的费用,治疗效果还不一定十分满意。龋病和牙周病可防可治,定期检查,及早防治是关键。
(防治科 刘丽 供稿)