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各类工娱疗活动在精神康复中的作用
2017-05-23 10:17:11
工娱疗是安排患者参加娱乐和体育活动以促进病情恢复的一种治疗方法,是精神、心理科疾病康复的重要方法之一。它可丰富患者的文化生活,调动患者的主观能动性,从而使患者安心住院,培养其社会适应能力,减少出院后复发,增强体质,提高防御能力,促使疾病的康复。我院的工娱疗室配备相应设备,通过开展丰富多彩的工娱疗活动,重建患者对外界环境的适应能力,早日回归社会。
康复项目
1.体育类活动(舞蹈、瑜伽、各类棋牌)
2.操作性音乐治疗
3.手工操作训练(书法、绘画、折纸、编制)
4.体能训练
5.社交技能训练(小组治疗)
6.始动性训练
7.院内作业治疗(开心农场)
健身房
体能训练是一种通过参加规律的体育活动,增强体质、改善身心功能、促进健康的干预手段,有助于缓解药物副作用,促进人际交往,增加自信,培养兴趣爱好,有利于职业康复。
原则:以有氧运动为主,中等强度、保证运动时间
以集体运动为主,鼓励协作,通过趣味性吸引参与。
音乐室
音乐跨越年龄和语言限制,故无论男女老幼、智力高低,都可从音乐疗程中获益。故此,音乐治疗的应用很广泛,受治疗者无论大人或孩子都愿意接受,被称为“享受疗法”。
音乐能带给我们:
1.促进完善的身心灵
2.压力管理
3.减缓疼痛
4.表达内心感受
5.增强记忆力
6.沟通的能力
7.促进肢体复健
心灵驿站
阅读可以增长见识,拓展思路,改变思维习惯,促进个人进步,消除寂寞,净化心灵,修身养性,休闲娱乐。
心要净化,不要情绪化。
小事善解,大事包容,而对任何境界都感恩。
阅读的益处
1.阅读虽说不能改变我们的命运,却可以改变我们的性格。
2.阅读不能改变人生的起点,但它却可以改变人生的终点,它可以丰富我们的思想,提高我们对生活的认识,丰富自己的精神世界,可是我们更加理性的看待现实问题。
3.阅读是丰富人生阅历的良好伴侣,通过阅读,我们可以借鉴他人的生活经历来使自己的人生变长,变宽。
舞蹈天地
舞蹈是一种有益身心健康的活动,增强体质,性格变得开朗,身体变得柔软。
舞蹈可以让人身材曲线变得更美,大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实,是情绪自我管理的好方法。
舞蹈的好处:
1.强健骨骼,减低患上骨质疏松的机会。
2.增强心肺功能,促进血液循环。
3.减少患冠心病、糖尿病等疾病的机会。
4.增加关节的灵活性和柔软度。
5.消耗热量,维持适当的体重。
6.有助消除压力,促进身心的健康。
7.与朋友共舞,有助扩阔社交圈。
手工坊
手工制作是用各种彩色珠子、线绳、彩纸等,进行编制、拼图、串珠制作出(敏感广告词过滤)的工艺品、饰品。使康复者在制作过程中,增强手脑协调性,发挥康复者艺术想象力,实现自身价值,重拾生活的信心。
棋牌室
宗旨:
1.丰富患者的住院生活,培养兴趣爱好。
2.培养患者参与群体活动意识,提供一个有竞争性的平台。
3.重返社会后,能够掌握如何充分利用社会资源,满足闲暇时间的需要。
好处:
1.锻炼思维,启迪智慧
2.增进友谊,陶冶情操
3.提高人际交往的能力
4.提高人品,协助康复
5.益寿延年抗衰老
(何文强)
枣庄市精神卫生中心(枣庄市立第二医院)
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