随着秋季的逐渐到来,哮喘患者的发病越来越频繁。其实哮喘患者尤需注意气候变化,随时增添衣服,以防感寒发病。下面就为大家讲讲秋季哮喘患者的注意事项主要有以下几点:
#1避免海鲜
如鱼、虾、蟹等均易引起发喘,哮喘患者应避免食用。这是比较容易被忽略的哮喘患者的注意事项。辨证属寒性哮喘者,不宜多食性偏凉的食物,如生梨、菠菜、毛笋等,而应进食性温食物如羊肉、鹅肉、姜等;而热性哮喘则正好相反。
#2体质类型
患者可根据自己的体质类型,适当选择些补品,这对提高机体免疫功能、增强呼吸道防御能力很有帮助,也是哮喘患者的注意事项之一。哮喘发作时,应少吃胀气及难以消化的食物,如豆类、马铃薯、地瓜等,避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
#3夜间发作
哮喘的症状多在夜间发作,因此患者卧室要保持一定温度和湿度及空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住,至少应开门窗流通一周,以防接触性过敏。哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。
#4运动锻炼
秋凉季节,患者应注意运动和耐寒锻炼,可从夏季开始用冷水洗脸,若身体许可,还可坚持用冷水擦身,持之以恒,可以增强免疫及御寒能力,减少和哮喘发作。另外,秋高气爽,登高远眺、游览名山大川,也能愉悦心情,放松精神,舒张气管,对预防哮喘发作有积极作用。
老年病六科