新年伊始，医院为了感谢职工的辛勤奉献，为我们即将开启新学期的孩子们加油充电，我院医学心理中心于2月9日至11日开展了为期三天的“心海扬帆，青春起航”青少年心理健康团体活动。本次活动面向12-18岁的职工子女，共招募8名青少年参与，活动内容包括OH卡牌游戏与合作绘画、团体沙盘游戏、音乐治疗、物理治疗体验等。

        本次活动旨在为孩子们打造一个专业的心理健康教育平台，帮助他们认识自我、管理情绪、培养积极心态、增强心理韧性，从而更好地应对成长中的困难与挫折，健康快乐成长。此次活动不仅是对职工福利的一次创新升级，更是对职工家庭幸福的深切关怀。希望通过这次活动，为孩子们的成长之路洒满阳光与希望。

        三天时间，青少年们在心理治疗师的带领下，开启了一场奇妙的心灵之旅！   

1、OH卡牌游戏与合作绘画

     通过OH卡牌自我介绍、故事接龙、合作绘画等游戏，从陌生到熟悉，从拘谨到放松，青少年们在OH卡牌的世界里探索自我，表达情感，用画笔描绘心中的梦想。

     在故事创作和合作绘画的过程中，孩子们将学业的压力在创造力活动中充分释放，天马行空的想象让大家在欢声笑语中彼此熟悉，“原来我们有同样的烦恼”、“我抽到的这张卡牌让我想起了小时候抬头看到的星空，感觉特别安心。”

2、团体沙盘游戏

    一沙一世界，一花一天堂。青少年们在沙盘中自由创作，倾诉心声，在彼此的故事中学习理解和包容。

     “我在沙盘里放了一座小房子，代表我的家，我希望我的家永远充满爱和温暖。”

3、音乐治疗

    音乐是心灵的良药。通过放松冥想、节奏游戏、即兴演奏等形式，引导青少年感受音乐的魅力，青少年们在音乐中放松身心，释放压力，用旋律和节奏表达内心的喜怒哀乐。

    三天的时间虽然短暂，但相信这段旅程将成为青少年们心中美好的回忆，也为他们的青春成长注入了一份力量！我们将继续开展形式多样、内容丰富的青少年心理健康团体活动，为青少年健康成长保驾护航。