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糖尿病人过好冬天3“法宝”
2022-12-5 8:25:57

    每天检查双脚.预防糖尿瘸足

    每年冬天,医院都会接诊脚趾发黑、脚部血管病变的糖尿病患者。其中一些严重的患者,需要手术扩张脚部血管。还有的只能手术切除脚趾。因此。患者最好每天检查自己的双脚.看看脚底的皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤和足趾变形。如果有问题要尽快去医院内分泌科检查。洗脚时注意水温不要过高。避免烫伤。注意足部保暖,每晚用45℃左右温水泡、洗脚15分钟;用热水袋的时候,水温也不要太高。
 

    洗澡水沮不宣过矗,避免皮肤瘙痒
    秋冬季节气温低且干燥。是皮肤瘙痒症的好发季节,糖尿病患者更容易发生。建议洗澡水的温度不能过高,控制在40℃左右,洗澡时 麓屎囊而间不要过长。尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等,浴后全身立即涂抹润肤乳.保持皮肤湿润.或者到医院里配无香的止痒润肤膏剂。
 
    进行有曩运动,预防呼吸道感染
    季节转换,气温下降,是呼吸道感染的高发时期。糖尿病患者的抵抗力相对要低,更容易发生呼吸道感染.尤其是老年糖尿病患者。往往还伴有心脑血管等疾病,继发感染后病情相对严重。并有可能导致死亡。秋冬季节应加强体育锻炼,糖尿病患者适合做有氧运动,比如散步、快走、打太极拳等,额外做一些扩胸、仰卧起坐等胸背部肌肉的锻炼。对增强呼吸道功能有帮助。

 
 
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